Medisch Gereviewd
Terug naar woordenlijst
Begrip

CBD (Cannabidiol)

Door Marieke BloembergenBijgewerkt op 10 december 2026

Definitie

Cannabidiol (CBD) is een niet-psychoactieve cannabinoïde die van nature voorkomt in de hennepplant (Cannabis sativa).

Ook bekend als: cannabidiol, CBD olie, hennep extract

CBD (cannabidiol) is een niet-psychoactieve stof uit de hennepplant die geen "high" veroorzaakt. Het is een van de meer dan 100 cannabinoiden in de cannabisplant en werkt via het endocannabinoide systeem zonder psychoactieve effecten zoals THC.

Wat zijn de chemische eigenschappen van CBD?

CBD heeft de molecuulformule C₂₁H₃₀O₂. Het werd voor het eerst geïsoleerd in 1940 door Roger Adams en zijn team aan de Universiteit van Illinois.

Wat zijn de belangrijkste kenmerken van CBD?

  • Niet-psychoactief: Veroorzaakt geen roes of bewustzijnsverandering
  • Plantaardig: Komt van nature voor in Cannabis sativa
  • Vetoplosbaar: Lost op in oliën en vetten, niet in water

Hoe werkt CBD in het lichaam?

CBD werkt via het endocannabinoïde systeem (ECS), een netwerk van receptoren dat een rol speelt bij:

  • Pijnperceptie
  • Slaap-waakritme
  • Stemmingsregulatie
  • Immuunfunctie
  • Eetlust

Anders dan THC bindt CBD niet direct aan de CB1- en CB2-receptoren, maar beïnvloedt het indirect de werking van het ECS.

In welke vormen is CBD verkrijgbaar?

CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen:

VormBeschrijvingWerkingstijd
Olie/DruppelsOnder de tong15-45 minuten
CapsulesOraal innemen1-2 uur
CrèmesOp de huid15-45 minuten (lokaal)
E-liquidsVerdampen5-10 minuten

Wat is de wettelijke status van CBD?

In 25 van de 27 EU-landen, waaronder Nederland, is CBD legaal zolang het product:

  • Minder dan 0,2% THC bevat (in 8-10 landen geldt 0,3%)
  • Afkomstig is van goedgekeurde hennepvariëteiten
  • Niet als geneesmiddel wordt gepresenteerd

Hoe herken je kwaliteit bij CBD-producten?

Bij het kiezen van CBD-producten, let op:

  1. CO2-extractie: De zuiverste extractiemethode
  2. Laboratoriumtests: Controleer of er onafhankelijke testresultaten beschikbaar zijn
  3. THC-gehalte: Moet binnen de wettelijke limiet vallen
  4. Certificering: GMP of vergelijkbare kwaliteitsstandaarden

Welke misvattingen bestaan er over CBD?

"CBD is hetzelfde als cannabis"

CBD is slechts één component van de cannabisplant. Het is niet hetzelfde als marihuana en heeft geen psychoactieve effecten.

"CBD werkt onmiddellijk"

De effecten van CBD kunnen variëren. Gebruikers merken soms direct iets, terwijl anderen consistent gebruik nodig hebben voordat ze effect merken.

"Meer is beter"

Er bestaat een optimale dosering voor iedereen. Meer CBD nemen dan nodig is niet per se effectiever.


Nu je de basis van CBD begrijpt, kun je verder lezen. Wil je weten hoe je de juiste hoeveelheid vindt? De CBD doseringsgids legt de Traptreden-Methode uit. Wil je terug naar het overzicht? Bekijk de hoofdpagina over CBD olie.

Bronnen & Referenties

Onze informatie is gebaseerd op de volgende bronnen:

Gereviewd door Floris Kamphuis MSc